Inteligență Emoțională

Dacă doriți să vă cunoașteți mai bine și să vă gestionați propriile emoții, dar în același timp să reușiți să fiți sensibili la nevoile emoționale ale altora, atunci vă invităm să participați cu încredere la noua sesiune a cursului de Inteligență Emoțională, derulat de ATU Consulting.

Cui se adresează:

Cursul este deschis tuturor celor care doresc să investească în propria dezvoltare și să schimbe modul în care se raportează la sine și la cei din jur.

Abilitati și competențe:

O persoană care prezintă un coeficient ridicat al Inteligenței Emoționale (IE) este o persoană abilă în relaţionarea în plan social, capabilă să comunice eficient cu ceilalţi, să rezolve cu diplomaţie diverse conflicte şi situaţii problematice.

Participând la acest program, veți putea:

• să conştientizați importanţa gândurilor şi emoţiilor întâlnite în viaţa de zi cu zi, la muncă sau acasă
• să gestionați eficace emoţiile în diferite situaţii de viaţă
• să descoperiți modalitatea prin care vă puteți pune în valoare talentele şi dezvolta abilităţile
• să (re)construiți relaţii rezistente şi sănătoase

Beneficii companie:

Inteligența emoțională este un domeniu spre care orice organizație este de dorit să îşi îndrepte atenţia dacă dorește să evolueze de la succes la excelență.

Structura evenimentului:

Programul este organizat pe durata a 2 zile, constând în 16 ore de formare, unde 70% dintre activități sunt practice.

Tematica generală cuprinde următoarele:

1. Descrierea dimensiunilor IE după Reuven Bar-On.
2. Domeniul Intrapersonal. Conştientizarea propriilor emoţii. Dezvoltarea comportamentului asertiv.
3. Domeniul Interpersonal. Dezvoltarea capacităţii de a interacţiona şi colabora cu ceilalţi.
4. Domeniul Adaptabilităţii. Tehnici de rezolvare a problemelor şi de maximizare a flexibilităţii.
5. Domeniul Gestionării Stresului. Descoperirea unor noi mecanisme de a face faţa unor evenimente stresante şi optimizarea capacităţii de control al impulsurilor.
6. Domeniul Stării Generale. Dezvoltarea unei atitudini de viaţă realiste şi pozitive.

Alte detalii:

În funcție de interesul manifestat, se pot organiza sesiuni ale cursului și în alte localități.