Mindfulness - workshop

Stresul, stilul haotic de viata si suprasolicitarea intelectuala sunt factori ce ne impiedica sa ne împlinim potentialul ca oameni. Nici nu avem idee cata energie risipim prin gandurile noastre zi de zi.

Am creat workshopul de mindfulness pentru a invata cum sa ne gestionam emotiile si energiile astfel incat sa reducem stresul si fragmentarea continua a constiintei, cauzate de multitudinea de factori care ne distrag atentia de la momentul prezent.

Cu ce vei ramane dupa participarea la workshop:

• practici yoga, exerciții de respirație și instrumente holistice care te vor ajuta să fructifici potențialul oferit de momentul prezent;
• tehnici pentru sporirea nivelului de concentrare;
• metode eficiente de reducere a stresului
• tehnici pentru cresterea productivitatii si a performantelor individuale;
• modalitati de descatusare a gandirii intuitive;
• tehnici pentru sporirea energiei potentiale.

Perioada de desfasurare: 12 septembrie 2016, 18.00 - 21.00
Workshop-ul se desfasoara in limba engleza.
Pret: 155 RON + TVA