Well-Being 360°

Pandemia a transformat radical modul în care percepem viața, colaborarea, munca. Peste 50% dintre manageri sunt în prag de epuizare sau epuizați. Managerii se simt copleșiți, având de gestionat atât obținerea de rezultate, cât și așteptările oamenilor lor. Prima responsabilitate a liderului este propria stare de bine, pentru a putea avea grijă cu adevărat de starea de bine a echipei. Astfel, sprijinul companiei este esențial. Liderii au nevoie de susținere și de dezvoltare, pentru a putea genera performanța dorită. Un lider echilibrat și energic va deveni un exemplu pentru oamenii săi, multiplicând exponențial rezultatele.

Programul se adresează:

• Managerilor de pe orice nivel ierarhic
• Team leaderilor, coordonatorilor
• Antreprenorilor
• Liber profesioniștilor (medici, avocați, contabili)

Beneficii

• Îți oferă o perspectivă integrată și completă, abordând într-un mod sistemic toate domeniile Well-Being-ului, de la aspectele fizic, emoțional și mintal, la relații, situație financiară și carieră.
• Îți facilitează accesul la un nivel mai profund al propriei dezvoltări. Pe parcursul unui retreat de 2 zile, vei accesa perspective profunde ale lucrului cu sinele în relație cu starea de bine, prin tehnici Mindfulness și exerciții experiențiale.
• Pornind de la premisa că „a ști” nu înseamnă „a face”, programul te susține pas cu pas în a implementa schimbările dorite, având la bază instrumente provenite din neuroștiință și un plan individual de Well-Being 360 ghidat de facilitatori.

Tematica

• Corp sănătos – Rescrierea tiparelor de alimentație, hidratare, odihnă și mișcare
• Minte deschisă – Instrumente pentru construirea unei mentalități de creștere
• Emoții conștiente – Conștientizarea și gestionarea tiparelor emoționale
• Viață fericită – Cultivarea de atitudini sănătoase pentru o viață împlinită
• Comunicare autentică – Instrumente pentru prevenirea conflictelor și exprimare asertivă
• Relații armonioase – Instrumente pentru îmbunătățirea relațiilor personale
• Decizii congruente – Luarea de decizii pe baza valorilor personale
• Abundență financiară – Construirea bugetului personal
• Carieră împlinită – Alegerea carierei în funcție de valori, abilități și talente
• Planul de Well-Being 360 – Prezentarea Planului Pesonal de Well-Being 360
• 2 zile de retreat la ”Bali Spa, Cornu”

Unde – Format blended + retreat în natură
Când – 18 octombrie – 12 decembrie 2024
Durată – 10 sesiuni