Wellbeing Festival: StressBreak

Stresul îi afectează pe 99,7% dintre angajaţii români. În cazul în care acesta nu este gestionat corect poate avea efecte dramatice asupra stării fizice şi psihice, poate provoca relaţii de tensiune cu colegii, cu prietenii, cu familia, poate duce la depresie sau anxietate. Află cum poţi face faţă presiunilor de zi cu zi şi cum poţi reduce stresul cu metode la îndemână şi rezultate imediate.

Atelierul se desfăşoară pe 23 Martie 2021, 19:00-21:00 şi este parte a Psychologies WellBeing Festival.